家庭療法是治愈心理創(chuàng)傷的有效方法
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慢性疲勞綜合癥如何改善？慢性疲勞綜合征的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量做到有規(guī)律的生活和學(xué)習(xí)，改善工作效率，也要緩解精神壓力，學(xué)會自我減壓，
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如何緩解精神壓力？4招改善精神壓力精神壓力大會影響工作和學(xué)習(xí)，大家應(yīng)該要有意識的放慢生活節(jié)奏，并且要冷靜的處理生活中的各種事情，要合理的安排自己的日程表，
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