其實(shí)有很多的人們并不知道我們的男性朋友們心里都有哪些變化，會(huì)不會(huì)給我們的身體帶來非常大的困擾和一些疾病的傷害的，30歲的男性朋友們心里到底有哪些變化呢？我們應(yīng)該如何正確的做才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助的，就讓我們一起來了解一下30歲的男性朋友們，心理方面到底有哪些變化才是最好的？

一、愛情方面

“30而立，40不惑”，所謂“不惑”，可以多種理解，就是不再為情感所困惑，不再被情感所迷惑，不再為世俗的虛榮所困惑和迷惑，不再被金錢和美色所誘惑(這一句純粹是為解釋“不惑”而解釋的，是我們的祖先認(rèn)為人到了40歲就應(yīng)該如此“不惑”，但作為現(xiàn)代的30歲男人，也許就應(yīng)該是“不惑”的。

而現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，從古至今，不被金錢和美色所動(dòng)的又有幾人，仰慕美色是人的天性，無須指責(zé)，但現(xiàn)代人講究個(gè)道德底線，這是社會(huì)和家庭的“游戲規(guī)則”，說實(shí)話，好多男人在這方面“犯規(guī)”)。一個(gè)有責(zé)任心的30歲的男人，對(duì)家庭、事業(yè)和社會(huì)都會(huì)負(fù)責(zé)的，一般不會(huì)輕易的摧毀自己辛苦營(yíng)造的幸福家庭和成功事業(yè)，盡管事業(yè)沒有成功，他也會(huì)珍惜自己的職業(yè)，因?yàn)樗�知道要靠他養(yǎng)家糊口，盡管老婆不太漂亮，他也會(huì)珍惜自己的家庭，因?yàn)樗�知道只有她最適合他，最疼愛他。

多數(shù)30歲的男人在愛情方面是專一的，指對(duì)老婆的感情是專一的，在這個(gè)年齡已不講愛情，因?yàn)閻矍橐呀?jīng)轉(zhuǎn)化為親情，正因?yàn)槿绱耍�有些男人就保留著這份親情而另尋著所謂的“遲來的愛情”或“失落的愛情”，這往往多是有錢或有才的某些浪漫男人的“專利”，這當(dāng)然對(duì)給他一切、為他一切的老婆有失公平，因?yàn)樗�也曾�?jīng)美麗過、青春過。多數(shù)老公需要老婆的第二次愛情，這次愛情包含著親情和友情，這是許多女同胞所忽略的，請(qǐng)女同胞注意，讓老公再愛你一次。

二、婚姻方面

30歲的男人對(duì)婚姻的態(tài)度是非常慎重的和明確的，不管是未婚的、離婚的或喪偶的，他們對(duì)對(duì)方的考慮都是成熟的，一般不會(huì)匆忙、草率的完事。未婚的之所以到婚姻現(xiàn)在沒娶，不是他們窮，也不是他們傻，而是他們某些方面更理智了點(diǎn)，當(dāng)然也不排除挑花了眼而耽誤了黃金年華。

但也不能認(rèn)為他們從此就打光棍，因?yàn)檫�有同樣年齡同樣想法的女人在等著他們。離婚的之所以離婚，原因很多，也很復(fù)雜，有男士“犯規(guī)”的，也有女士“越軌”的，等等情況不一，但30歲的男人盡管對(duì)年輕的女孩有思念之心，可多數(shù)還是不愿放棄自己的原配妻子的。

三、未來規(guī)劃難

許多男人在30歲以前對(duì)自己的定位不明確，沒有好好的規(guī)劃過自己的未來。或者由于年輕沒有經(jīng)驗(yàn)，所以把事情想的太簡(jiǎn)單，或者由于年少，多少有些輕狂。到了30歲左右，在職場(chǎng)也行走了六七年了，看到了許多事情，人也改變?cè)S多，對(duì)自己的定位也更明確了，這個(gè)時(shí)候的他們迫切的需要擬訂一份切實(shí)的職業(yè)規(guī)劃。然而，雖然他們中的相當(dāng)部分人想對(duì)自己進(jìn)行再定位，但總還是會(huì)出現(xiàn)一些偏差和問題，或定位模糊，或找不到切入口，或?qū)嵤┢饋砹Σ粡男摹＿@些都給他們攀登更高的前程帶來了不大不小的陰影。

四、家庭方面

大多數(shù)男性選擇在30至35歲做父親。男人當(dāng)?shù)�后感覺到的生活壓力更大，主要就是經(jīng)濟(jì)壓力。上有老，下有小，不努力工作如何能得到夠用的薪水，同時(shí)，這一階段的男性也必須要花費(fèi)相當(dāng)一部分時(shí)間和精力來處理家庭事務(wù)，使之在工作上不能全身心投入，因此這個(gè)時(shí)段的男人容易工作倦怠等各種各樣的問題。

男人到30歲是一件可怕的事，30歲的男人相對(duì)其他時(shí)期都比較累，在工作上和生活上都表現(xiàn)得很倦怠。所以，30歲的男人要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)各種壓力。

按照上面所出現(xiàn)的這些心理方面的變化，給我們的身體帶來了非常好的，健康的保護(hù)才是最重要的，否則的話也是會(huì)嚴(yán)重的給我們的身體帶來非常大的困擾的，特別對(duì)于30歲的男性朋友們來說，也是會(huì)給我們的身體帶來非常大的危害的及時(shí)的了解，才是保護(hù)我們身體更加健康的一種好處的。