夏季是腸道疾病的高發季節，因為夏季天氣炎熱、空氣濕度大，消化系統功能降低，再加上飲食的不合理，就更易患腸道病了。那么怎么預防夏季腸道疾病呢？我們要注意哪些方面：

夏天易患腸道疾病

夏季是腸道疾病多發季節，食物中毒便是發生的原因之一。這是因為夏季天氣炎熱，空氣中濕度大，人的消化系統受其影響也會出現消化液分泌減少、消化酶活性降低，胃酸減少，隨之而來的是食欲不振，抵抗力下降，一旦遇到進食不良很容易誘發腸道疾病。

同時夏季又是旅游季節，不少人外出游玩，人口大量流動，造成一些疾病傳播的機會。旅游常常因為游玩而打亂了原來的生活規律，就埋下了患病的隱患，如果再加上夏季毫無節制的飲食，很容易發生腸道疾患和食物中毒。夏季又是各種瓜果蔬菜，水產品大量上市的季節，還是各種野菜、野蘑菇生長繁殖的季節，如果進食不當或者食品加工過程中出現問題就會導致腸道疾患或者食物中毒。

那么，要怎樣預防腸道疾病呢?

夏天腸道疾病的預防方法

生冷食品要少食，食前應反復清洗，必要時用冷開水清洗，加工食品要生、熟案分開。

剩飯剩菜應冷藏保存，食前要加熱、熱透;無保存條件的，最好棄之不食。

不買和不食用衛生條件差的無證商販的食品，尤其是熟肉食品，因其很難保證食品衛生。

不要大量進食冰凍食品，否則容易導致胃腸痙攣和引起胃粘膜損傷。

另外，夏季預防患腸道疾病一定要注意，在日常飲食上要講究衛生，避免吃放壞的食物哦。