我們都知道牙刷要分開用才健康，但對于牙膏和牙杯，很多家庭都有共用的習慣，這很容易造成交叉感染口腔疾病等。數據顯示，超過80%的中國家庭共用一管牙膏。

共用牙膏易造成疾病交叉感染

半個月前方先生和其妻子、女兒相繼出現了牙齦紅腫和出血，一開始一家人不以為意，以為只是上火引起的就只簡單吃了點藥。但后來病情沒有好轉，到醫院就診后竟發現一家三口都得了牙齦炎。方先生的女兒戴牙套，最先出現牙齦出血的癥狀，牙齦上還起了膿皰。幾天后全家人刷牙時都有了刺痛感，而且牙齦出血。

醫生判斷，“罪魁禍首”是一家人共用的牙膏和漱口杯。方先生的女兒戴牙套牙齒可能經常刷不干凈，而細菌則通過這兩樣傳染給其他人，造成了互相傳染。

牙膏最好個人專用

齲齒、牙齦紅腫等口腔問題都是因為鏈球菌等細菌感染引起。如果全家人共用一個漱口杯，牙刷頭難免相互碰撞，每個人的口腔中都埋藏很多細菌，這些細菌平時附著在牙刷刷毛間隙。若共用一管牙膏，每個人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積，大大增加細菌傳播概率。此外，很多人習慣直接拿起牙膏，擠壓涂抹在牙刷上，在牙膏口和牙刷的相互摩擦下，牙刷上的細菌就會留在牙膏上，傳遞給下一個使用的人。

共用一只牙膏，家庭中若有一人得口腔疾病或感冒等疾病，無疑大大增加了其他人患病的風險。因此，牙醫建議，牙膏和漱口杯最好個人專用，選擇小管牙膏，避免牙膏使用越久接觸細菌機會越大。