骨質增生和骨質疏松一樣，也是由于缺鈣所致，只不過是不同的病變結果，這兩種病在臨床上往往是同時存在的。不同的骨質增生有著不同的癥狀表現，但是它們的本質都是一樣的，所以患者也別忽視了補鈣的重要性。

1、椎動脈型：表現為頭暈、頭痛、惡心、記憶力減退

2、神經根型：表現為一側或雙側上肢麻木、疼痛。

3、脊髓型：可以造成四肢癱瘓、大小便失禁等癥狀，但臨床很少見。

4、混合型：表現為頸部不適、頭痛、及上肢麻木疼痛、或一側肢體麻木疼痛。

腰椎骨質增生：表現雙下肢外側呈一條線狀麻木，小腿及腳腕部關節疼痛，有時一側下肢麻木疼痛。

雙膝關節骨質增生：表現為活動受限、下蹲起立困難、上下臺階時疼痛加重，個別的還有積水腫脹。

足跟骨質增生：表現為行走時腳后跟部疼痛，以早晨起床后下地時疼痛為甚。

骨質增生患者別忽視補鈣：

50歲以上的老年人，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。

甲狀旁腺激素增加的后果是破骨活躍，骨吸收增加，使得骨超量脫鈣。骨骼中的鈣游離到血中，其結果一方面骨質疏松加劇，另一方面血鈣含量增高。而降鈣素的增加則加速新骨的形成，這種代償性新骨的形成往往是在骨關節的邊緣長成骨刺，這就是骨質增生的發病機理。可見，骨質增生和骨質疏松是鈣丟失引起的一對孿生病。

所以，患了骨質疏松要補鈣，患了骨質增生也要補鈣。通過補鈣，增加鈣質的吸收，刺激血鈣的自穩定系統，抑制甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終達到既能防治骨質增生，又能防治骨質疏松的目的。

多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。要增加多種維生素的攝入，如維生素A、 B1、B6、B12、C。