去血熱妙食口蘑 可宣肺解表
血熱癥的患者一到春夏換季就容易發病,身上會長疹子,從初期的一片逐漸發展為全身,很癢還不能用手抓,血熱癥的患者最好的方法就是在治療的時候配合飲食調理。秋季是蘑菇上市的好季節,口蘑作為蘑菇最常見的一種,不僅有益氣安神、宣肺解表的作用,還可以去血熱。下面推薦給大家一款血熱癥的治療食譜。
主題:薺菜燴蘑菇
食材:
薺菜50克,口蘑150克,蝦仁10克,食鹽、水淀粉、食用油、香油適量。
做法:
1、將薺菜去根后洗凈切碎,口蘑洗凈后對半切開,放入沸水中焯燙2分鐘左右撈出,焯燙的水留著備用,將蝦仁用清水沖洗后備用。
2、油鍋中下油微熱,下入蝦仁與薺菜翻炒出香味,倒入焯燙好的口蘑繼續翻炒。
3、往鍋中下入焯蘑菇的湯水,并倒入少量香油調味,湯汁半干后倒入少許水淀粉勾芡即可關火盛出食用。
口蘑味道鮮美,可益肺散熱
口蘑又名白蘑、蒙古口蘑、云盤蘑、銀盤,是一種白色圓球形的蘑菇,多產于錫盟的東烏旗、西烏旗和阿巴嘎旗、呼倫貝爾市、通遼等草原地區,因其味道鮮美,口感細膩軟滑,十分適口,既可炒食,又可焯水涼拌,且形狀規整好看,是人們最喜愛的蘑菇之一。中醫認為,口蘑味甘性平,歸心、肺經,可宣肺解表,益氣安神,在秋季這個養肺的季節里最適合食用,同時可散血熱,透發麻疹,常用于小兒麻疹的治療。
口蘑的營養豐富,對血熱癥的緩解作用明顯,我們可以通過上述的介紹舉一反三,做出更多美味的去血熱菜肴。
相關文章
-
老年人不想老年癡呆 需要這么吃老年癡呆這種癥狀給我們的身體帶來的危害也是比較多的,有很多的人們并不知道應該如何正確的解決老年癡呆這種疾病,讓我們的身體
-
喝啤酒也能不傷身 這些時刻要自我控制生活當中有很多人們并不知道應該如何正確的喝啤酒,才能夠給我們的身體帶來非常好的健康的狀況的,那么在平時的時候,是不是也是
-
腎結石怎么排出體外比較好在我們的身邊有很多的人們,特別是一些老年人,正在遵循自己的方式來達到養生保健的功效,給我們的身體帶來非常好的效果啊,那么
-
哪些食物能緩解痛經痛經會給女性造成比較大的困擾,經常吃些豆制品,可以起到緩解痛經的作用,大豆具有調節月經的作用,大豆中含有雌激素,含有豐富
-
女人吃什么可以保養卵巢茄子具有保養卵巢的作用,能夠增強心血管的彈性,具有延緩衰老的作用。紫菜具有保養卵巢的作用,則菜中含有豐富的碘元素,有利于