感冒引起慢性咽炎是秋季很常見的癥狀，日常生活中注意保暖，避免感冒是治療慢性咽炎的有效方法，當喉嚨有異物感、聲音嘶啞、灼熱疼痛的時候，中醫上講就是虛火上炎所致，慢性咽炎患者可以選擇以下的飲食方法。

1.鴨蛋青蔥湯。鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數根、加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數日。

2.無花果冰糖水。無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數日。

3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。

4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。

5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。

7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數日。

8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。

慢性咽炎的患者除了早晚刷牙，在飯后還要刷牙，經常喝一些淡鹽水可以保持咽喉的濕潤，對治療慢性咽炎是有好處的。