秋季皮膚、血管處于收縮狀態，加上汗腺分泌減少、皮膚失去滋潤就很容易出現皮膚干燥，嚴重者還會有皮膚瘙癢、脫皮的癥狀，秋天的皮膚瘙癢也可能是由于疾病引起的，務必要分清楚。

皮膚瘙癢并不一定是皮膚病

雖然秋季皮膚瘙癢大多與氣候相關，但是皮膚瘙癢并非都是是皮膚病的癥狀。90%的皮膚病都有皮膚瘙癢癥狀，如癬、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、皮膚瘙癢癥等。但是，有些皮膚病和內臟器官的功能障礙具有一定的聯系。皮膚瘙癢也常是某些內臟器官疾病的信號，如心腦血管疾病、肝膽疾病、內分泌系統疾病、泌尿系統疾病、血液系統疾病、生殖系統疾病等。因此，提醒人們要認真對待皮膚瘙癢問題，凡患有持續性、復發性和頑固性的皮膚瘙癢癥，就應考慮到是否患有系統疾病的可能，及早到醫院診治。如果不仔細找原因，全當秋燥隨意處理，就會延誤了某些內臟疾病的治療。

預防秋燥皮膚瘙癢需外防內調

皮膚瘙癢癥主要表現為在外觀看似正常的皮膚上出現瘙癢，可以是全身皮膚發生廣泛性的瘙癢，也有局部的，位置不固定，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常見。也有由于情緒激動，溫度改變，飲酒或食辛辣食物后引起加重。

那么，要如何預防秋燥引起皮膚瘙癢呢?

專家建議，可從外防和內調兩方面來預防秋季皮膚瘙癢癥。

外防：涂潤膚品，穿棉質、絲質的內衣。秋風起時應盡量讓皮膚少暴露在外，可選擇穿厚薄適度的長衣長褲，避免因皮膚缺水更嚴重而變得更干甚至皸裂。洗澡水溫最好保持在39℃左右，沖洗時間不要過長。浴后可適當涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或護膚膏。皮膚特別干癢者，也可用適量橄欖油按摩干燥部位以潤膚。

內調：吃一些生津養液的食物或藥物，注意少飲酒或不飲酒，少食辛辣及海鮮等“易發物”，定量多次補水。另外，多吃蔬果也可達到潤澤皮膚的目的，例如，可多食梨子、石榴、提子、葡萄、桑葚等。

此外，一些人遇到反反復復的皮膚瘙癢癥就喜歡求偏方或者中醫療法。對此，中醫專家表示，中醫止癢的方法是辨證分類的，不可濫用。祛風止癢法適用的瘙癢癥狀多在頭和面、重時遍及全身、癢感頗重的患者；理濕止癢法適用的瘙癢癥狀多在下半身，伴濕爛腐癢的患者；殺蟲止癢法適用的瘙癢癥狀多在趾縫、皺襞處，夜間尤重的瘙癢患者。

秋季氣候干燥，皮膚瘙癢是正常現象，要內養外補的滋潤身體，才能保持皮膚的正常水分，達到止癢的效果。