乙肝目前是我國患病或者病毒者攜帶者較多的一種疾病，得了乙肝不但上學找工作受影響，就是結婚也會成為障礙，有些結婚的年輕人因為患有乙肝成了丁克家族，因為怕疾病危害下一代，所以只能選擇不生。今天我們來普及一下乙肝病毒感染者如何健康避孕。

不論是乙肝患者還是乙肝病毒攜帶者，他們二者都具有相同的傳播途徑，其中性生活傳播屬于一種重要的傳播途徑。性生活本來就屬于夫妻生活的一部分，當夫妻雙方存在乙肝患者時，性生活需要格外注意，否則可能會造成對另一方的傳染。此外，如果乙肝所具有的母嬰傳播渠道，使得乙肝媽媽生下乙肝寶寶的幾率比較高。因此對于某些乙肝患者而言，避孕成為他們需要做到的阻斷感染的方式之一。

什么情況下乙肝患者需特別注意避孕?

專家表示，正常夫妻生活傳播乙肝的概率相對較低，夫妻一方可通過注射乙肝疫苗來預防。但某些情況下還是有必要進行避孕。如，無感染的夫妻一方并沒有注射乙肝以免，體內尚未產生乙肝免疫抗體，有感染風險時需謹慎;夫妻雙方生殖器有破損時需要有一定的避孕措施;患者，尤其是女性患者處于慢性乙肝活動期，不適宜進行生育計劃，否則可能會加重病情;患者在進行抗病毒治療期間，因為有相關藥物使用，因而并不是最佳的孕育時機，需要進行避孕措施。

那么乙肝病毒感染者可采用哪些避孕方式呢?

一、常見方式：避孕套。這是一般人最常用也最容易想到的方式。但是并不排除某些患者對避孕套過敏，或者本身內心不愿意佩戴避孕套的患者或者夫妻另一方，這種方式有一定的局限性。

二、避孕藥物。很多人不選擇使用避孕藥是聽聞避孕藥作為藥物的一種可能會加重肝臟負擔，誘發肝衰竭、肝臟腫瘤等更重的疾病而得不償失。比如復方口服避孕藥或復方激素避孕貼等，由于其中含有在肝臟代謝的雌二醇，有可能對肝臟產生影響。但是并不用“一竿子打死一群‘避孕藥’”，某些藥物并不會對肝臟產生危害，如單純孕激素口服避孕藥、左炔諾酮、長效醋酸甲羥孕酮避孕針、炔諾酮庚酸酯避孕針等。

三、宮內節育器(IUD)。宮內節育器也是可行避孕方法，但并不適宜所有乙肝人群。再次之前，乙肝患者需要進行血常規以及凝血功能檢查，如果結果顯示血小板少，或凝血酶原時間延長，則不宜實用IUD。因為強制使用可能會導致女性月經增多或子宮異常出血。

雖然乙肝患者是不建議生育下一代的，但是也可以享受正常的生活，只要掌握科學的避孕方法，明確乙肝的傳播途徑然后做好防御措施，還是不用太擔心。