出現血小板減少的情況，除了采取必要的治療措施外，通過飲食也是可以調養的。那么，血小板減少癥怎么通過飲食來調養呢?下面就為大家介紹3款補血小板食譜。

蒸豬肝

用料：豬肝 200 克、云耳 20 克、調料適量

制作：將豬肝切薄片，用小蘇打粉水腌 2 小時，再洗去蘇打味，抹干。云耳熱水燙后，過冷水。將二樣混合調味后蒸熟。可常食。

功效：利于肝血生成，促進血小板的功能。

黃芪烏骨雞

用料：烏骨雞 1 只、黃芪、冬筍、火腿各適量，佐料適量

制作：將雞洗凈，用沸水燙一下撈出，然后放入砂鍋內，并放入黃芪、冬筍片，鹽、蔥姜少許，先用大火，后改為小火燉至熟爛。如入蔥、姜片、味精、火腿片、鹽等佐料，再煮沸時即可食用。

功效：益精填骨髓，大補氣血，對血小板減少癥有較好的療效。

提示：肝陽上亢、頭暈目眩、咳痰濃稠者禁食。

大棗藕節湯

用料：藕節250 克、大棗 1000 克

制作：藕節水煎至黏稠狀，再加入大棗煎熟，去藕節，吃大棗，每次 10 枚，每天 2～3 次，連服 2～3 個月。

功效：可治療血小板減少性紫癜。

飲食禁忌

1、患者平時宜多食花生(帶衣)、紅棗、核桃、桂圓、扁豆、茄子等食物。

2、因食用魚類或蝦類、蛤類、蛋類、雞肉、牛奶等而引起紫癜者，應禁食這些食物。

3、患病期間，忌食油膩生硬食物，酒釀、酒糟、海味等“發物”，亦應忌食。

通過上面的介紹，你是否已經了解了血小板減少癥的飲食輔助療法。如果你還有其他疑問，請咨詢我們的在線專家，他們將詳細為你解答。