腦溢血是腦血管破裂出血，所以又叫腦出血，腦溢血最常見的原因是高血壓，患有高血壓或動脈硬化的病人，都是腦溢血的高危人群。腦出血一旦發作就可能危及生命，輕者全身麻痹、半身不遂，或者致殘，所以懂得腦溢血的急救方法可以為患者爭取更多的搶救時間。

急救要點：保持呼吸通暢

腦溢血一般在高緊張體力和腦力活動，或情緒激動時容易發病。起病非常急，通常出血量決定表現癥狀。腦出血量較小的病人有頭痛較劇，血壓升高，眼底出血而視物不清的問題。如果觀察到患者意識不清，說明出血部位不好，出血量大，危險系數極高。吳裕丹介紹，常見腦出血病人倒在路邊、廁所、床旁地上，意識不清鼾聲大作，大小便失禁，半身不遂。這些就是發病的信號，有高血壓患者的家庭都要學會辨別。

如果家中老人出現了上述癥狀，家人得及時采取急救措施，尤其，發生腦出血的最初5分鐘至關重要：

1.如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，盡快轉移到寬敞之處。具體做法因地制宜，只要別震動頭部，保持頭部水平位搬運都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。

2.讓患者安靜臥床，盡量減少搬動，呼叫急救車。如果情況不嚴重，也可以待病情較為穩定后立即送醫院急救。

3.病人舌根后墜易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救護車到來之前，家人要立即采取措施保證呼吸道通暢：松解患者的衣領，取下義齒(如果有的話)，取側臥位頭往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及時清除口腔嘔吐物。一旦窒息，盡快掏凈口腔，并進行人工呼吸。

4.調整血壓。可以讓血壓較高，且神志清楚的腦溢血者口服心痛定；如果患者神智不清者，有條件者可用小量利血平治療或硫酸鎂10毫升深部肌肉注射，或在醫生的監護下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。

控制高血壓就是控制腦溢血

腦溢血雖然是定時炸彈，但平日積極預防能取得良好效果。吳裕丹說，凡患有高血壓、動脈硬化的病人；在經過積極治療后，腦溢血的發病率和死亡率均較未接受治療或中斷治療者低。因此，預防腦溢血，首先要避免血壓的驟然升高。現在秋季天氣轉涼，高血壓者要注意保暖，不然血管收縮，血壓容易上升。

控制腦溢血要多吃水果蔬菜、多喝水，排便不順就容易使腹壓增高，同時使顱內壓和血壓也增高，極易引起血管破裂導致腦溢血，所以高血壓患者要注意便秘的預防。