白菜6個簡單吃法養生又治病
白菜是我們餐桌上最常見的平民蔬菜,吃法非常的多,但很多人雖然喜歡吃白菜卻不知道它真正的作用。白菜除了能治肺燥咳嗽、大便干結外,還能解毒、散風寒等,一起來看看白菜的治病功效吧。相信不愛吃白菜的你也會愛上白菜的。
1、白菜湯
白菜1000克,豆腐皮50克,紅棗10個,加水適量,燉湯?芍畏卧锟人、大便干結。
2、白菜露
白菜搗爛絞汁200毫升,飯前加熱,溫服,每天2次。可治療胃潰瘍。
3、白菜綠豆飲
白菜根莖頭1個,綠豆芽30克,將白菜根莖頭與綠豆芽同煮,溫飲,每天2~3次,每次100~200毫升。有清熱解毒作用,可治療外感溫熱之邪引起的發熱、頭痛、鼻塞、口干等癥。
4、菜根紅糖飲
白菜根300克,生姜3片,紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮,熱飲。有解毒、散風寒之功,可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、惡心等癥。
5、白菜炒肉片
白菜500克,洗凈切段,瘦肉100克,切片與白菜同炒。有通腸胃補精血之功。
6、水煮鮮菜葉
白菜葉200克,用開水煮食?芍委熜”悴焕、煩熱口渴、消化不良等癥。
小編結語:白菜是一種對身體非常有益的蔬菜,每個人都應該適當進食一些。不過,隔夜白菜盡量不要吃,以免對身體造成傷害。
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