再生障礙性貧血在治療方面除了需要配合醫院的治療計劃外，在飲食上也需要格外注意，食用適合病情的食物，對疾病能起到事半功倍的作用。那么再生障礙性貧血吃什么東西好呢，下面推薦幾款美食，對患者的康復和預防有很好幫助。

一、豬骨湯配方

豬骨250克，黑豆30克，紅棗20枚，調味品適量。

制法：豬骨，黑豆，紅棗，加水至1500ml，燉湯，去骨，入調味品。

用法：食豆，食果，服湯，2次/日分服。

成效：補腎健脾生髓。適用于脾虧虛之再障。

二、雙補膏配方

黨參，山藥，黃芪，茯苓，龍眼肉各30克，白術，山芋肉，當歸各15克，甘草10克，大棗10枚。

制造：上方加水1000ml，煮至500ml取汁，煮至300ml將兩次汁混勻，文火濃縮至500ml，繼續加蜂蜜1000ml，收膏。

用法：3次/日，20ml/次成效：養血補血。

三、補髓湯配方

鱉1只，豬骨髓200克，生姜，蔥，胡椒粉，食鹽，味精適量。

制造：將鱉用開水燙死，揭去鱉甲，去內臟和頭，爪。將鱉肉放入鍋內，加生姜，蔥，胡椒粉，食鹽，武火煮佛后，改為文火煮熟，然后放入洗凈的豬骨髓，煮熟，加味精。即可。

用法：吃肉，喝湯。

成效：滋陰補腎，填精補髓。適用于肝腎陰虛之再障。