冬天天氣寒冷，很多人都容易感冒咳嗽，有時還會引發支氣管炎，一咳嗽起來就停不下來，感覺整個肺都要咳出來了一樣，十分的難受，而如果靠藥物來治療的話，不但花錢，還會使身體產生一定的傷害，實際上食療是完全可以解決這一問題的，下面小編就為大家介紹一下。

對癥止咳，先分清類型

我們不要一咳嗽或者以聽到孩子咳嗽就急著吃藥、上醫院，其實咳嗽也有外感咳嗽和內傷咳嗽的區別的，外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的感冒在用藥方面也是不一樣的。那么，我們如何來判斷所以那個類型的呢?下面我們就先來看看中醫怎么分辨的。

1、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，并有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

3、內傷咳嗽——多這大多數經常咳嗽或者反復發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽的話舌苔一般是白苔，沒有什么食欲，這時候我們就要先調理脾胃，提高身體素質了。

天氣干燥很容易引起咳嗽，咳嗽雖不是什么大病，但卻很頑固，久治不愈。那我們該如何徹底治療咳嗽呢?下面就給大家推薦六款治療咳嗽的食療方：

試試六款食療方

1、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米須橘皮治咳嗽

我們將適量的玉米須和橘皮一起放在水里面煎煮，每天喝兩次，這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

4、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

以上就是小編為大家介紹的幾種治療咳嗽的食療方法，他們制作起來都十分的簡單，而且天然無公害，而且效果都十分好，不消幾天就能夠幫助你治愈咳嗽。