糖尿病是一種常見(jiàn)病，也是一種危害性極大的慢性病，尤其是糖尿病的一些并發(fā)癥，病情嚴(yán)重，發(fā)展迅速，對(duì)身體的危害更大。對(duì)于糖尿病的治療除了常規(guī)的藥物治療外，食療只能起到一個(gè)輔助的穩(wěn)定血壓的作用。今天小編給糖尿病患者推薦一款有助于控制血糖的食療方。

南瓜有補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肺化痰的功效，并且含有豐富的果膠，在腸道內(nèi)形成一種凝膠物質(zhì)，可以延緩對(duì)糖的吸收，可以起到降低餐后血糖的效果。山藥能入肺、脾、腎經(jīng)，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精的作用，由于它上能養(yǎng)肺，中能補(bǔ)脾，下則益腎，藥性平和，陰陽(yáng)俱補(bǔ)，不燥不膩，是治療糖尿病不可多得的一味食材。粳米味甘性平，有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、除煩消渴的功效，《本草綱目》中說(shuō)它“利小便，止煩渴，養(yǎng)腸胃。”能夠緩解糖尿病口渴多飲的癥狀。

全面控制血糖——南瓜山藥粥

【用料】南瓜50克，山藥30克，粳米100克。

【制法】將南瓜炒熟研成末、山藥洗凈，然后和粳米共煮為粥。

【用法】可以用來(lái)佐餐，每天吃1～2次。

【功效】健脾，益腎，潤(rùn)肺，止渴。適用于糖尿病諸癥。

糖尿病是一個(gè)慢性的全身性的代謝性疾病。慢性是說(shuō)得了這種病后痊愈的可能性比較小，全身性即是全身各處都會(huì)受影響，比如會(huì)出現(xiàn)眼部的視網(wǎng)膜病變或者下肢壞疽等;代謝性疾病是說(shuō)會(huì)引起體內(nèi)代謝紊亂，不只是血糖不好，也很容易并發(fā)高脂血癥、高血壓等病癥，急性并發(fā)癥時(shí)還會(huì)酸中毒，導(dǎo)致患者昏迷，甚至危及生命。因此，在日常生活中做好飲食上的控制調(diào)養(yǎng)，保證血糖處于穩(wěn)定狀態(tài)是至關(guān)重要的。

南瓜山藥粥是控制血糖的佳品，相信每個(gè)糖尿病患者都希望將自己的血糖控制在理想范圍內(nèi)，那么，就趕緊將南瓜山藥粥加入菜單中吧。