春季是百花盛開之際，不少過敏體質(zhì)的朋友們開始發(fā)愁了，怕過敏帶來的痛苦，想遠(yuǎn)離過敏嗎？那么今天的文章就是送給這類人群的福利了，下面的這些美味飲料可是驅(qū)逐過敏的好東西。快收藏起吧！

春季過敏是很多MM的困擾，尤其是在護(hù)理皮膚上，各種皮膚問題接踵而來。今天小編向你介紹8種天然飲料，讓你輕松對(duì)抗春季過敏。

一、綠茶：我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉癥的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應(yīng)的組胺的作用。

二、蕎麥茶：蕎麥實(shí)際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進(jìn)而預(yù)防過敏的作用。但是對(duì)蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。

三、酸奶飲料：酸奶中含有的乳酸菌具有減輕花粉癥狀的效果。尤其是加入了雙尾菌的酸奶產(chǎn)品，在對(duì)*實(shí)驗(yàn)中也被證實(shí)能改善和減輕過敏癥狀，眼部、鼻部過敏癥狀的緩解最為明顯。

四、檸檬汁：檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應(yīng)。盡管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果，但據(jù)稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時(shí)候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過敏，還能夠讓您一嘗美味。

五、甜茶：甜茶自幾年前被發(fā)現(xiàn)對(duì)抵抗花粉癥有效以后就一直人氣不減。甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分，這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀。但需要注意的是，甜茶有許多種類，能夠改善過敏癥狀的只有屬于薔薇科覆盆子屬的“甜葉懸鉤子”，其他的甜茶并不具有改善過敏癥狀的功能，消費(fèi)者們?cè)谫徺I的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)注意哦!

六、薄荷茶：薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚，每天堅(jiān)持飲用可以改善因過敏出現(xiàn)的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀。在香薰行業(yè)中，也常常使用薄荷制成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快癥狀。

七、紅牡丹茶：在紅牡丹茶中，含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素，因此具有緩解過敏癥狀的效果。

八、綠色果汁：綠色的果汁沒有直接緩解花粉過敏癥狀的效果。花粉過敏癥狀發(fā)生的根本原因是*免疫系統(tǒng)的紊亂，綠色的果汁能夠讓*補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)，通過日常飲食讓*保持強(qiáng)大的免疫功能，不致輕易出現(xiàn)花粉過敏及惡化。

春季如何預(yù)防過敏？以上就是針對(duì)她的介紹。提醒各位朋友，春季過敏癥一定要引起足夠的重視，否則后果是不堪設(shè)想的。