近年來腎病的發病率很高，在所有疾病中，算是比較嚴重的一種，對患者的生活及健康都有嚴重的影響。腎病綜合癥是其中比較常見的一種，對于它的治療需要補充營養，調理好腎脾。防治好腎病你需要做到以下幾點：

1、限制鹽攝入量

腎病患者吃的淡一點非常非常重要，因為吃進去的鹽要從尿液里排出來。鹽吃進去的多，排出來的也多，這就必須增高腎臟的血壓才能排出來。所以腎臟的血壓會很高，血管就會硬化。高血壓會引起血管硬化，腎臟的血管是最容易硬化的，因為平常的血壓就非常高。吃鹽每天只能吃5-6克，甚至還要少點。做菜的時候選用計量勺，這樣便于控制。但是人們往往會忽視腌制品、海鮮中也含有鹽，其他調味品中也含有鹽。也由此造成了鹽攝入量過多。

2、蛋白質不要過度攝入

蛋白質的攝入，要保證營養，但不能過度營養。吃進的蛋白質全部都要從腎臟排出的，如果攝入過多蛋白質，會加重腎臟的負擔。所以生了腎病以后蛋白質的東西要少吃點。一般以每天每公斤體重0.6-0.8克為好，有時甚至更低，最好詢問腎臟專科醫師。

以前有個觀點：得了腎臟病，豆制品不能吃，但現在的研究發現，豆制品對腎臟的影響并不比肉類大，所以說豆制品也是可以少吃點的。

3、動物內臟少吃

痛風和高尿酸血癥90%以上的原因在腎臟。因為尿酸是腎臟排出來的，腎臟排泄少了，積下來的尿酸多了，就成為高尿酸血癥，再嚴重就變成痛風，并反過來對腎臟有毒性。所以要尿酸不高，動物內臟就要少吃一點。尿酸從嘌呤來，高嘌呤的食物有海鮮、牛肉、羊肉，豆類也多的。動物內臟少吃，其他東西要適量。

4、飲酒適量

酒中的乙醇是有機酸，尿酸也是有機酸，它們都是從腎臟同一通道排出去的，喝了大量的酒，乙醇要排出去，通道就這么大，這樣就會使尿酸排出去的少。所以尿酸高的人必須禁止喝酒。

5、煙少抽

因為煙中的尼古丁會引起血壓進一步升高，根據上文所說的，血壓高對腎臟就有損害，所以抽煙也會對腎臟造成傷害。很多人是老煙民了，一時半會兒也戒不掉，那就要求少抽點。

6、咖啡每天三杯以下

咖啡，要盡量少喝，一天三杯以下。喝咖啡會心跳快，血壓高，且從腎臟排泄，還引起腎臟腎小球硬化，所以咖啡也要少喝。