冠心病吃什么好 飲食5原則不要忘
冠心病史老年人常見的一種疾病,目前低齡化趨勢不明顯,冠心病雖然不會馬上要人的命,但是在飲食上面一定要多加注意,不能吃螃蟹等高膽固醇的食物,同食也一直吃藥維持,今天我們為關心新病患者說一下他們的飲食原則。
一、冠心病病人也可以飲茶,但不要飲濃茶及冷茶。濃茶中含有大量的茶堿和咖啡因,可以興奮中樞神經,從而引起心跳加快、心律失常、興奮不安,使心肌耗氧量增加,容易導致心絞痛發作,出現胸部憋悶、心前區或胸骨后劇烈絞痛等癥狀。冷茶經過咽部時,可刺激迷走神經,引起迷走神經興奮,導致心跳減慢,誘發或加重心律不齊,對于冠心病伴有心動過緩或房室傳導阻滯的病人,危害尤其嚴重。所以,冠心病病人不宜喝濃茶及冷茶。同理,冠心病病人也不宜喝濃咖啡和冷咖啡。
二、冠心病病人則不要吃螃蟹。因為螃蟹中含有大量的膽固醇。冠心病病人都有動脈粥樣硬化,吃了螃蟹等高膽固醇食物,會使血脂增高,動脈粥樣硬化加重,血壓升高,冠心病加重惡化。
三、冠心病病人吃糖過多危害很大。高糖飲食可使體內甘油三酯(血脂成分之一)合成增加,引起血脂升高,加重動脈硬化,促發心肌梗死。此外,血脂升高可使血液呈高凝狀態,血流緩慢,加重心肌缺血、缺氧。這些都是促使冠心病病情惡化的重要因素。
四、冠心病病人嚴禁吃得過飽,否則可誘發急性心肌梗死,有生命危險。大量醫學資料證明,在冠心病誘發急性心肌梗死的病例中,除了勞累、情緒激動之外,飽餐所占比例最高。冠心病病人如果盡情地飽餐一頓,胃中的食物驟增,胃體擴大,不僅影響到調節呼吸的橫膈活動,影響肺臟的呼吸功能,同時也妨礙心臟收縮功能。此外,胃內過多的食物,可刺激迷走神經興奮,從而抑制心臟竇房結的起搏作用,使心律減慢,很容易引起心臟急癥而死亡。
五、有些人認為,雞蛋黃中含有大量的膽固醇,冠心病、腦血管病病人吃雞蛋會加重病情。其實這是不全面的認識。冠心病病人吃雞蛋不僅無害,反而有益。雞蛋黃中是含有膽固醇,但也含有降低膽固醇的物質,如蛋黃中的卵磷酯就有降低膽固醇的作用。愛吃雞蛋組比不愛吃雞蛋組的冠心病死亡率低。
當然,吃雞蛋也不宜過多。吃雞蛋過多會促使高脂血癥、動脈粥樣硬化癥、高血壓、冠心病、腦血栓、腦梗死等疾病的發展或惡化。那么,吃多少合適呢?一般說來,成年人每天吃一兩個雞蛋為宜。雞蛋越新鮮越好。
-
老年人不想老年癡呆 需要這么吃老年癡呆這種癥狀給我們的身體帶來的危害也是比較多的,有很多的人們并不知道應該如何正確的解決老年癡呆這種疾病,讓我們的身體
-
喝啤酒也能不傷身 這些時刻要自我控制生活當中有很多人們并不知道應該如何正確的喝啤酒,才能夠給我們的身體帶來非常好的健康的狀況的,那么在平時的時候,是不是也是
-
腎結石怎么排出體外比較好在我們的身邊有很多的人們,特別是一些老年人,正在遵循自己的方式來達到養生保健的功效,給我們的身體帶來非常好的效果啊,那么
-
哪些食物能緩解痛經痛經會給女性造成比較大的困擾,經常吃些豆制品,可以起到緩解痛經的作用,大豆具有調節月經的作用,大豆中含有雌激素,含有豐富
-
女人吃什么可以保養卵巢茄子具有保養卵巢的作用,能夠增強心血管的彈性,具有延緩衰老的作用。紫菜具有保養卵巢的作用,則菜中含有豐富的碘元素,有利于