很多人都認為大棗有調理月經的作用，所以在來月經的時候應該多吃一點，但是很多女性有經期水腫的問題，這個時候是不適合吃大棗的，那么這個是為什么呢，下面小編就來給大家介紹一下原因，如果你也有這樣的習慣，那么就要注意了。

大棗味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等癥。如常喝大棗湯，對于經血過多而引起貧血的女性，就可起到補血的作用。但一些女性在月經期間，會出現眼腫或腳腫的現象，這是濕重的表現，這類人群就不適合服食大棗。因為大棗味甜，多吃容易生痰、生濕，導致水濕積于體內而加重水腫癥狀。屬于燥熱體質的女性，也不適合在經期服食紅棗，因為這極有可能引起經血過多而傷害身體。此外，由于大棗糖分豐富，尤其是干制的大棗，不適合糖尿病患者服食進補。

過量進食鮮大棗，易發生腹瀉并傷脾，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬于忌吃鮮大棗的人群。

一般來說，吃水煮的大棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的效果，也可避免生吃所引起的腹瀉。

通過上面的介紹，大家應該知道經期水腫的女性為什么不能吃大棗了吧，如果你一定想吃的話，可以試一試水煮大棗，其實大棗也沒有很好的效果，女性經期應該吃一些溫補的東西，希望今天介紹的內容可以給大家帶來幫助。