麻辣香鍋怎么做好吃?有什么健康功效
很多人吃過餐廳的麻辣香鍋以后都覺得非常不錯,那么,如果我們自己在家里做麻辣效果的話,怎么做比較好吃呢?今天,我們為大家整理出麻辣效果的健康功效、食材用料和菜譜做法三個方面的內容,下面我們一起來做了解。
健康功效:
蝦:補腎壯陽、托毒、護肝
魷魚:祛風除濕、利尿通淋、富含蛋白質
香腸:擴張血管、促進生長、發育、增強免疫力
食材用料:蝦、魷魚、萵苣、香腸、香腸、火鍋底料、麻椒、蜆子肉、雞肫、蔥、小米椒、花椒
菜譜做法:
1.將魷魚洗凈,撕去表面的黑膜
2.魷魚打花刀
3.將打好花刀的魷魚切成三角塊
4.鍋內水燒開
5.切好的魷魚焯水至卷曲,撈出控水
6.雞肫洗凈切成2mm厚的薄片
7.雞胗焯水至表面顏色變白
8.蝦槍、蝦須剪去,蝦頭沖凈;蝦身剝去殼,挑出蝦腸
9.蜆子肉挑出砂囊、沙線,用水沖凈
10.榆黃蘑剪根洗凈
11.萵苣去皮切滾刀塊
12.香腸切滾刀塊
13.鍋內倒油,放入火鍋底料、調料以及蝦
14.小火炒香出紅油
15.放入香腸翻炒
16.放入魷魚和雞肫
17.放入蝦仁
18.蝦仁翻炒至變紅,放入蜆子肉翻炒
19.放入萵苣
20.翻炒均勻后燜一會兒,便于入味
21.放入榆黃蘑
22.22.翻炒至變軟,再燜5分鐘
23.放入香菜翻炒,撒上芝麻即可
菜譜小貼士:
原料下鍋順序,先肉后菜,先不容易熟,再容易熟
原料過多可分批下鍋,配菜可依據個人口味改變
以上就是今天為大家整理的麻辣香鍋做法,從其做法中我們可以看出步驟是比較多的,所以說,建議大家要有耐心,并且選擇一個比較閑的時間(比如周末)來做,只有這樣才能夠保證你的美味的味道以及這道美味的品質。
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