多吃辣味飲食可防治腦血管疾病
辣椒是南方的一些省市朋友非常喜愛(ài)的食品。辣椒除了可以做菜之外,還可以當(dāng)做調(diào)料,是非常用處廣泛的。而辣椒除了美味,還有很多治病養(yǎng)生方面的功效可能是你們不熟悉的。下面就隨小編一起來(lái)看看辣椒對(duì)于心血管系統(tǒng)的作用于功效。嗜辣的飲食習(xí)慣似乎與這些地區(qū)較低的心血管代謝病發(fā)病率相關(guān)。
南方嗜辣地區(qū)高血壓發(fā)病率低
“重慶人愛(ài)吃辣,據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),重慶市某醫(yī)院一年的心血管病人不足5000人。這是非常低的心血管疾病的發(fā)病率。”我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查表明,冠心病、高血壓、腦卒中、肥胖等心血管代謝病發(fā)病存在較大的地區(qū)差異,以高血壓為例,在北方,差不多每5人中就有1人會(huì)患高血壓,但在南方,高血壓的發(fā)病率只在15%至18%左右。北方地區(qū)上述疾病的發(fā)病率明顯高于南方,其中一個(gè)重要的原因?yàn)楸狈骄用裆攀雏}的攝入量較高。
辣椒是云貴川、湖南及重慶等中西南地區(qū)民眾喜愛(ài)的食品和調(diào)料,嗜辣是這些地區(qū)的重要飲食文化,嗜辣的飲食習(xí)慣似乎與這些地區(qū)較低的心血管代謝病發(fā)病率相關(guān)。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明辣椒素能延長(zhǎng)壽命
膳食辣椒素可以加速身體新陳代謝,那么膳食辣椒素能不能保護(hù)心血管系統(tǒng),逆轉(zhuǎn)心血管功能的損害呢?祝之明帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)用遺傳性的自發(fā)性高血壓大鼠進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)在血管內(nèi)皮上有很多辣椒素受體,辣椒素激活辣椒素受體后,能顯著增強(qiáng)血管舒張功能和降低自發(fā)性高血壓大鼠的血壓。這項(xiàng)研究發(fā)表在國(guó)際權(quán)威期刊《細(xì)胞代謝》雜志上。
除此之外,辣椒素還能使得腦血管管腔變薄、管徑增大,從而預(yù)防腦卒中。研究發(fā)現(xiàn),不喂食辣椒素的卒中型老鼠,平均可能只能活70天,但喂食辣椒素后,壽命可達(dá)100天。“導(dǎo)致高血壓的原因很多,膳食因子只是其中一個(gè),對(duì)老鼠的實(shí)驗(yàn)只能證明吃辣椒沒(méi)壞處。至于人們每天平均吃多少辣椒,吃哪種辣椒、怎樣吃才能預(yù)防高血壓,是很復(fù)雜的問(wèn)題。考慮到許多人群不能吃辣,或許可以對(duì)辣椒素進(jìn)行結(jié)構(gòu)改造,把辣味變成甜味,使適用人群更普遍。”祝之明說(shuō)。
不能從動(dòng)物實(shí)驗(yàn)直接轉(zhuǎn)化來(lái)指導(dǎo)臨床,要知道從基礎(chǔ)到臨床,從臨床到基礎(chǔ),轉(zhuǎn)化成功的并不多,研究實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)的很多結(jié)果在臨床上是不能應(yīng)用的,如果有人做好辣椒素循證醫(yī)學(xué)證據(jù),可以推廣,但是目前沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的話就不能在臨床上推廣。
好文推薦:
內(nèi)分泌失調(diào)選擇五種食物來(lái)調(diào)節(jié) >>>
-
六種冠心病的最佳飲食,都在這了冠心病這種疾病給我們的身體帶來(lái)的傷害也是比較大的,那么如果得了這種疾病的話,我們應(yīng)該如何做才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健
-
冠心病老人飲食如何選擇冠心病的患者在飲食方面要格外注意,盡量控制食鹽的攝入量,不能吃太多甜食,否則會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生,會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥,冠心病
-
冠心病患者要注意什么 飲食宜忌要重視冠心病患者在飲食方面要注意限制脂肪及熱量的攝入量,并且要選擇低鹽食物,不宜吃太咸的食物,適量控制蛋白質(zhì)的攝入量,并且要增
-
心血管疾病怎么預(yù)防 預(yù)防必須要做到四點(diǎn)現(xiàn)在越來(lái)越多的老年人都可能會(huì)出現(xiàn)心血管這個(gè)疾病的發(fā)生,而且當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)病癥以后,肯定會(huì)對(duì)我們的身體有特別大的危險(xiǎn),那么老年
-
分享三款治療心肌缺血的食療方法心臟病在生活中是很常見(jiàn)的,這種疾病并不只針對(duì)中老年人群,在現(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)有不少的年輕人也被心臟疾病所困擾,在眾多的心臟病