三大食療方防治冠心病效果倍兒好
在現代都市化的生活中,人們的生活水平在不斷的提高,人們的壓力也在不斷得增大,糖尿病、高血壓以及一些常見疾病就逐漸侵害著越來越多的人,冠心病患者也不例外。導致這些疾病的因素有很多,不健康的飲食是主因,今天就為大家介紹治療冠心病的三大食療方。
1、芹菜紅棗湯
用料:芹菜根5個,紅棗10個。
做法:水煎服,食棗飲湯。每日2次。?
功效:養精,益氣養血,有降壓和鎮靜作用,有效治療冠心病。
2、黑木耳燒豆腐
用料:豆腐60克,黑木耳15克,蔥15克、辣椒3克,蒜15克,花椒1克,植物油適量。
做法:將鍋燒熱,放入適量植物油,燒至六成熱,放入豆腐,翻炒十分鐘左右,下黑木耳翻炒片刻,放入花椒、蔥、辣椒、蒜等調料,炒勻即成。
功效:益胃、滋養、活血、潤燥,對冠狀動脈粥樣硬化有緩和作用。
3、韭白粥
用料:韭白30克,粳米100克。
做法:粳米淘凈。韭白洗凈,一同放入鍋內,加適量清水,用旺火燒沸,改用文火煮至米爛。
功效:能益血補陽,適合冠心病患者食用。每天兩次,早、晚餐食用。
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