美味菠蘿的營養價值有哪些
菠蘿甜美多汁，很多人非常愛吃。喜歡吃菠蘿的人，不妨把菠蘿煮了吃，也就是可以做菜吃，例如可以用水焯后加到涼拌菜里。我們今天就給大家詳細的介紹一些菠蘿的營養價值吧。
1. 菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫;
2. 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;
3. 菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
正是因為這些才是比較適合我們吃的原因，我們可以根據這些問題來選擇吃菠蘿，但是其實有的不是適合吃菠蘿的，所以我們在吃菠蘿之前要考慮一些自己是不適合吃。
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