梨的功能可不少 連皮吃更營養
很多朋友都明白梨是具有潤肺止咳的功效的，不過，大家可能并不知道，梨子除了能幫我們止燥止咳以外，還有很多對身體的功效呢。那么大家一定很想知道，到底梨的健康功效有多大，那么就讓專家們好好的幫我們講解一下吧。
梨可以潤肺，但是它只適用于燥咳，所以把梨燉湯吃效果更好。因為梨從中醫上來說屬于寒性，如果是因內在缺乏陽氣，或者是風寒感冒引起的咳嗽就不適合吃梨，尤其是生吃。雪梨湯的做法有很多，小于今天來告訴你，不同的做法都有哪些不同的功效!
帶皮煮
煮梨的時候要用整只梨，也就是梨皮和梨核一起煮。因為梨核屬酸，梨肉屬干，梨皮在煮熟以后就成為味苦性寒，所以能起到清除肺熱的作用。
配同蔥姜
冬季的時候天氣干燥并且氣溫低，人容易出現干咳和流清鼻涕的現象。這個時候在煮梨的同時，可以適當放入3~5片生姜和5~6段蔥根一起燉煮7~8分鐘。趕緊趁熱把湯喝掉，把梨也吃掉。早上一次，晚上一次。因為生姜和蔥都有解表和祛寒的作用，所以效果非常好。
和陳皮一起煮
陳皮就是存放了3年以上的橘子皮，一起煮能起到潤燥、化痰的作用，同時還是疏理氣血、止咳生津。
和烏梅一起煮
在煮的時候加入烏梅和甘草一起煮，能有很好的潤肺止咳的作用。煮出來的湯甘甜爽口，所以很適合孩子食用。
以上就是介紹了幾種不同的煮梨方法起到的不同的功效，希望能幫到大家!當然了，要想預防感冒，還要保證堅持鍛煉身體，增強免疫力!
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