枇杷上市惹人愛 保健功效作用有哪些?
每年的夏季都是很多水果上市的好季節,枇杷也是這個季節的美味水果。枇杷果給我們的口感不僅是甘潤甜美,而且還會給我們的身體帶來多種的營養物質,同時它也有較高的藥用價值的水果,它對于治療呼吸系統疾病有很不錯的作用。
枇杷,“秋萌、冬華、春實、夏熟,備四時之氣。”被譽為“果中之皇”。漿汁清香甜美的枇杷不但味道適口,而且營養豐富。每百克鮮枇杷含碳水化合物7克,蛋白質0.7克,粗纖維0.8克,鈣22毫克,鐵0.3毫克,胡蘿卜素1.3毫克,磷36毫克,抗壞血酸3毫克。其胡蘿卜素和磷的含量,比荔枝、菠蘿、香蕉、柑橘都高。西漢司馬相如的《上林賦》中,已有“枇杷燃柿……”的詞句,可見枇杷最晚在漢初已供奉皇帝食用了。
中醫認為,枇杷性涼,有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷“性味甘、酸、平、無毒”,有“止瀉下氣,利肺氣,止吐逆,主上焦熱,潤五臟”之功效,主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰,或中青年肺結核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷數枚,或用枇杷15枚煎湯,早晚分服。枇杷不僅利肺氣,還能“潤五臟”,老年慢性支氣管炎、肺氣腫等在冬天多發的疾病,夏天多采取扶正固本治療,亦即“冬病夏治”,而枇杷佐核桃則是有效的食療品,患者每天堅持食用(按2:1的比例),能夠滋肺補腎,提高肺系功能,增強抗病能力。將枇杷榨汁,加入葉、核,文火煎熬,去渣留汁,待黏稠后加入冰糖,制成枇杷膏。把枇杷膏封藏于冰箱,于秋季取出服食,具有清肺、寧咳、潤喉之效,治療秋燥咳嗽,口鼻咽喉干燥,效果尤殊。由于本品性涼甘寒,故脾虛便溏、痰濕內盛及胃寒嘔噦者不宜多食。患有肺熱咳嗽、痰多、咯血、干咳、咽喉腫痛、流鼻血、聲音嘶啞者,可適當多吃些枇杷作為食療輔助治療。
枇杷葉,性味苦寒,入肺、胃經。其葉含揮發油,主成分為橙花叔醇、金合歡醇,屬中藥里的止咳平喘類藥物,具清肺止咳、和胃降逆的功效。《本草綱目》說:“枇杷葉,治肺胃之病,大都取其下氣之功耳。氣下則火降痰順,而逆者不逆,嘔者不嘔,渴者不渴,咳者不咳矣。”《本草備要》云:“治熱咳、嘔逆、口渴。葉濕重一兩,干重三錢為氣足,拭凈毛。治胃病,姜汁炙;治肺病,蜜炙。”傳統上它與桑白皮、杏仁、馬兜鈴配伍可治肺熱咳嗽;與鮮蘆根、麥冬、天花粉配伍可治嘔吐呃逆、口渴等癥。
梨棗枇杷膏
枇杷肉500克,鮮梨2~4枚,去核紅棗250克,蜂蜜100克。將枇杷加水適量煮1小時,再放入梨、棗、蜂蜜,再煮1小時即可。具有潤燥健脾、脾肺雙補之效。適用于慢性支氣管炎、肺氣腫兼有四肢酸軟、疲倦、不思飲食等癥者。
川貝枇杷膏
枇杷肉250克,川貝10克,冰糖30克。將所有藥材放入高壓鍋中加水適量煮半小時換沙鍋,再文火煮2小時濃縮即可。具有潤肺化痰止咳功效,適用于慢性支氣管炎肺熱咳嗽、聲音嘶啞等癥患者。
麥冬枇杷膏
麥冬30克,枇杷肉200克,冰糖50克。將麥冬洗凈后加水適量煮1小時,放入枇杷煮爛后,再放入冰糖煮10分鐘即可。具有養陰清熱、潤肺止咳之效,對患有便秘之人功效良好。
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