消化不良怎么辦？不妨吃吃醋泡姜
現代人飲食習慣的改變和生活節奏的加快往往造成很多身體上的疾病和不適，比如消化不良就是很多人面臨的問題。那么消化不良怎么辦呢？專家建議消化不良患者不妨每天吃點醋泡姜，能夠有效解決消化不良的問題，到底是怎么回事呢？
飲食習慣的改變(如貪涼飲冷、飲食不規律)和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。專家提醒大家，每天吃片醋泡姜便可使上述癥狀得到緩解。
姜有止胃寒、解膩、助消化的功效，而醋有開胃活血的作用，用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用，適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。
具體做法
將鮮姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，三天后便可食用。醋泡姜最好是早飯后食用，不但可以助消化，還能增強血液循環、御寒保暖。
消化不良的朋友們不用愁了，嘗試一下上面的方法吧。
好文推薦:
相關文章
-
寒性體質——可吃的4種食物，你知道嗎？人的體質分為許多種——以體寒舉例，體寒的人在平時生活中所表現出來的癥狀有很多，比如說夏天吹空調會身體反應會酸痛，在冬天的
-
大蒜泡冰糖能治腎虛嗎 這樣吃效果好一般在生活中我們都知道，每個人都可能會出現一些腎虛的，那么嚴重的腎虛也會影響到我們的身體健康的，經常用一些，大蒜來泡水也
-
吃什么可以治便秘 十種食物效果好在說到便秘的時候，相信大家也是非常的熟悉的，而且每個人，都會出現便秘的現象，而且便秘也是非常常見的，一種疾病導致便秘的原
-
提醒：老人宜多吃菠菜和草莓我們都知道多吃一些蔬菜和水果才是非常不錯的，可以達到抗氧化，可以保證我們的皮膚變得非常年輕的，對于老人來說可以多吃一些蔬
-
老人常吃蝦皮益處多很多老人都特別希望身體更加健康的，所以到了一定的年齡的時候，那么肯定要記得，可以多吃一些蛋白質，維生素的時候也是非常不錯