在炎熱的夏季，涼菜是我們很多人都喜歡吃的菜，涼拌菜中必不可少的作料就是醬油，其實不管是在涼拌菜中還是烹飪中醬油是很有講究的，下面我們一起來看一下：

注意：涼拌菜中醬油有大講究

醬油有烹飪和佐餐的不同用途之區(qū)分。烹飪用的醬油有生抽和老抽，其功能是生抽適宜炒菜，老抽適宜上色。此外，烹飪醬油還分為風味型和保健型。風味型講究味道，而保健型則適合特定人群，如鹽醬油(不含鈉，但有一定咸味，適合腎病患者食用)、鐵強化醬油(適合缺鐵性貧血患者食用)、加碘醬油(適合碘缺乏病患者食用)等。

佐餐醬油主要用來涼拌。但是，有的人為貪圖方便而用烹飪醬油制作涼拌菜，這樣的做法不僅影響到涼拌菜的口味，倘若用生的烹飪醬油涼拌，而且有可能影響到身體健康。因為醬油在生產、貯存、運輸和銷售等過程中因各種原因造成污染在所難免，甚至會混入腸道傳染病致病菌。其中，嗜鹽菌存活期最長，一般能存活47天。人一旦吃了含有嗜鹽菌的醬油，有可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者還會脫水、休克，甚至危及生命。

相比之下，佐餐醬油微生物指標比烹調醬油要求嚴格。國家標準規(guī)定，用于佐餐涼拌的醬油每毫升檢出的菌落總數不能大于3萬個，即使生吃，也不會危害健康。因此，涼拌時最好不要用烹飪醬油，即使要用，也應該用熟的烹飪醬油。

通過上面的文章，想必大家都知道烹飪醬油和佐餐醬油的用途和區(qū)別了吧，那么以后在做飯的時候一定要合理的選好醬油哦。

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