濃情巧克力 七大好處千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)
很多人聽(tīng)到巧克力，又是歡喜又是憂，愛(ài)它的甜蜜與濃情，并且能不斷給我們味覺(jué)和視覺(jué)的驚嘆。但是有些人會(huì)毫無(wú)猶豫地將它把減肥劃上等號(hào)。常見(jiàn)的糖尿病、肥胖癥等似乎都與巧克力有很大的關(guān)系。但常吃巧克力對(duì)身體有很大的好處，今天就為大家推薦常吃巧克力的七大好處。
1、緩解腹瀉：
黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收，從而達(dá)到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
2、緩解壓力：
巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來(lái)安寧的感覺(jué)，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
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