蘆薈食用和藥用 功效分開合理吃
現在，我們可以看到，在我們身邊有很多愛美的女性朋友們會對蘆薈這種植物很喜愛，除了能美化居室還能清新空氣，更重要的是對于我們日常的美容來說，它也是不錯的美容品，不過，對于蘆薈的食用上下面的事情要注意。
家里養上幾盆嫩綠的蘆薈，既美化了居室，又能隨時用蘆薈做美容，一舉兩得。而且作為天然保健食品，不少飯店甚至把蘆薈擺上了餐桌。對于大家對蘆薈的如此“鐘愛”，中藥專家提醒，蘆薈分食用和藥用不同的種類，用前要多留心，可別把蘆薈當成“萬能藥”。
能藥用的蘆薈多為產自非洲的好望角蘆薈和庫拉索蘆薈，一般是將其枝曬干，可以內服和外用。對于有口苦、口臭、煩熱、尿赤、便秘者，蘆薈作為性寒味苦的藥，具有瀉下涼肝、殺蟲的功效。據中醫藥典的定量，一天以內服2~5克為宜，最多不能超過6克。如果大量服用，會造成腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適的癥狀，引起不良反應。
雖然很多人發現蘆薈對便秘效果明顯，但需注意的是，蘆薈對于熱結便秘即上火引起的便秘較有效，而對于腸燥即習慣性便秘，只會越瀉越傷津液，從而加重便秘的程度。
很多人把蘆薈當成是“萬能藥”，如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，涂抹在傷處，傷口會好轉。中藥專家解釋，中醫認為蘆薈具有殺滅皮膚寄生蟲的作用，可抗菌消炎，一般外用比較安全，但并非“萬能藥”，一定要視病情使用。
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