楊桃鮮美新吃法 五大方法更營養
對于水果來說,大多數的情況下,我們都會洗干凈了直接食用,對于新鮮的楊桃來說,很多朋友也會這樣食用,不過,今天我們要為大家介紹幾種關于楊桃的新吃法,一定會給大家不一樣的口感和味道。
一、洗干凈直接吃。
楊桃是一種營養價值很高的水果,洗干凈了,把較薄的硬邊削掉,就可以直接吃了,簡單又方便,哈哈。
二、拌白砂糖。
把楊桃洗干凈后,切成一小塊一小塊,然后撒些白糖,一起拌著吃,酸酸甜甜的,非常不錯,腌漬出來的水更是非常好喝哦。
三、煲湯。
除了作為普通水果食用外,楊桃還可以用來煲湯哦。楊桃2個,海星2只,瘦肉、紅棗、枸杞子、生姜、南北杏、鹽各適量。將海星用水泡一下,刷洗干凈,楊桃、瘦肉洗凈切大塊,然后和所以才來一起放入鍋中,加入適量水大火燒開,再用文火燉2小時,加入適量鹽調味即可。
四、蛋奶燉楊桃。
把楊桃去硬邊后,切成小塊,和牛奶、糖一起放入鍋中煮,然后濾出奶液,打兩個雞蛋進去拌勻,再加入楊桃塊,放入鍋中大火蒸至凝固即可,有護膚養顏的功效哦。
五、做水果沙拉。
把楊桃、蘋果、雪梨、青棗、草莓用水洗干凈,再切成合適的大小,放到大一點的盤子里,加入沙拉醬拌勻就可以吃了。
新鮮的楊桃怎么吃?楊桃的吃法其實有很多,除了直接食用外,可用來拌著白砂糖吃、或者做水果沙拉,也或者用來煲湯都OK哦。
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