皮膚粗糙衰老 或因缺乏維生素
維生素是我們身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，它們除了能為我們的身體健康保駕護(hù)航外，還對(duì)我們的皮膚有不錯(cuò)的保養(yǎng)效果，小編今天就要為廣大的愛(ài)美女士們講一講關(guān)于維生素和皮膚美容的關(guān)系。
1.粗糙
維生素A對(duì)維持上皮細(xì)胞生長(zhǎng)與分化有關(guān)，維生素A缺乏時(shí)影響上皮細(xì)胞正常結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)毛囊角化、粗糙。
2.皮炎
(1)維生素B參與脂肪代謝，缺乏時(shí)可出現(xiàn)脂溢性皮炎。
(2)尼克酸：以輔酶Ⅰ、輔酶Ⅱ形式廣泛參與生物氧化過(guò)程，缺乏時(shí)暴露皮膚出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)癢皮炎。
(3)維生素B及維生素B能調(diào)節(jié)神經(jīng)生理活動(dòng)，缺乏時(shí)可出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)炎癥狀。
(4)紫外線過(guò)度照射或皮膚接觸光感性物質(zhì)，藥物等可引起光感性皮炎。大劑量VC和煙酸以及VB可阻抑和減弱。
3.蒼白
皮膚蒼白多為貧血所致。與貧血有關(guān)的維生素是維生素C、B、B及葉酸。維生素C可將Fe還原為Fe，提高造血原料Fe的吸收。維生素B參與正鐵血紅素的合成，缺乏時(shí)可產(chǎn)生低色素性紅細(xì)胞貧血。葉酸及維生素B參與造血功能，缺乏時(shí)可造成惡性貧血。維生素B參與鐵的吸收、貯運(yùn)，也與貧血有關(guān)。
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