隨著社會的發展，人們對飲食質量的追求也越來越高，再加上現在網絡那么普及，然后電視上有時總是在弄一些謬論，又是吃這個保健，又是吃那個壯陽的，其實，吃得雜一點兒、全一點才是我們應該遵循的最基本的食品安全原則。下面我們一起來看一下女人應該注意的毀容食物：

警惕：讓女人毀容的食物“臭名昭著”

蛋糕+豆腐

這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。

而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質的豆腐和含淀粉質的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長胖。

黃瓜+花生

黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常被使用。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。

黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉。

汽水+巧克力

無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。

以上的幾種搭配對女性朋友有著不小的危害，如果不注意很可能導致毀容的危險，希望對大家有所幫助。

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