菜系及功效：補血食譜 活血化瘀食譜 滋陰食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜

山楂桑椹粥的制作材料：

主料：山楂30克,桑椹子15克,粳米30克

山楂桑椹粥的做法：

1. 將山楂、桑椹子、粳米洗凈;

2. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成粥，調(diào)味即可，隨量食用。

健康提示

養(yǎng)血滋陰、活血祛瘀;

冠心病、高脂血癥屬陰虛陽亢兼有血瘀者，癥見胸翳不舒、心悸煩悶，時有心前區(qū)刺痛，飲食減少舌紫暗，脈澀;胃酸過多者不宜食用本品。

食物相克

山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。

粳米：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”