富有南洋情調的餐前菜
氣溫炎熱的南洋國家,需要重口味的飲食來幫助開胃,南陽人巧妙利用了酸與辣的結合,進而讓香味刺激味覺蘇醒,讓人在大熱天下也能大快朵頤。現在教你制作南洋餐前菜,15分鐘即可輕松涼爽上桌,不僅讓你吃了之后身心清爽,胃口大開,更能讓您的五臟六腑體驗一場來自南洋情調的餐前盛宴!
泰式柚蝦色拉
東南亞的色拉向來以酸甜辣而著稱,且色彩豐富,其善于利用各色水果、花生碎、干蔥、泰椒等食材來刺激大家的胃口。選用的是泰國綠柚,酸甜適中,較之一般的柚子好吃。
材料:柚子3瓣(剝出果肉)、鮮蝦5條、牛油果1個、羅勒葉數枚、青檸汁3湯匙、魚露2湯匙、白糖3湯匙、涼水2湯匙、辣椒碎1茶匙
做法:
1. 把所有的調料調和在一個碗內,攪拌均勻使糖溶化,放在一邊備用
2. 豆苗菜洗凈后放入沸水中焯燙10秒鐘,撈出后浸入冰水至涼后撈出備用
3. 把蝦洗凈去頭、去殼,但保留尾部;用刀劃開蝦背和蝦腹,牙簽挑出泥腸,將清潔好的蝦放入沸水中焯燙3分鐘,取出后浸入冰水至冷卻后撈出瀝干水分
4. 把蝦、牛油果、柚子肉及羅勒葉放入大碗中,倒入之前調好的色拉汁,拌勻后即可享用
泰式柚蝦色拉
東南亞的色拉向來以酸甜辣而著稱,且色彩豐富,其善于利用各色水果、花生碎、干蔥、泰椒等食材來刺激大家的胃口。選用的是泰國綠柚,酸甜適中,較之一般的柚子好吃。
材料:柚子3瓣(剝出果肉)、鮮蝦5條、牛油果1個、羅勒葉數枚、青檸汁3湯匙、魚露2湯匙、白糖3湯匙、涼水2湯匙、辣椒碎1茶匙
做法:
1. 把所有的調料調和在一個碗內,攪拌均勻使糖溶化,放在一邊備用
2. 豆苗菜洗凈后放入沸水中焯燙10秒鐘,撈出后浸入冰水至涼后撈出備用
3. 把蝦洗凈去頭、去殼,但保留尾部;用刀劃開蝦背和蝦腹,牙簽挑出泥腸,將清潔好的蝦放入沸水中焯燙3分鐘,取出后浸入冰水至冷卻后撈出瀝干水分
4. 把蝦、牛油果、柚子肉及羅勒葉放入大碗中,倒入之前調好的色拉汁,拌勻后即可享用
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