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西班牙海鮮飯 美味可口

西班牙海鮮飯 美味可口

西班牙海鮮飯,主要產地在西班牙魚米之都瓦倫西亞,以西班牙產艮米為原料的一種加海鮮的一種飯類食品。將主料洗凈,雞肉、兔肉、魷魚、墨魚切丁,西紅柿切粒,鍋中放橄欖油,先加如洋蔥碎爆香,再放入雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤翻炒片刻,然后加水放入生大米、 青豆、白蕓豆、藏紅花粉、紅椒粉、鹽同煮煮15分鐘后放入蝦和青口貝再煮片刻,然后盛出。

用海鮮飯鍋在火上加熱,放入橄欖油,油一定要沒過鍋底。油熱后加入洋蔥碎,將洋蔥爆炒成金黃色。然后將準備好的海鮮和肉 ,加入到鍋內,炒熟。注意,一定要不停的翻炒,這樣魷魚圈和墨魚肉才不會太硬

海鮮和肉等材料翻炒入味后再加入瀝干的大米持續以中火拌炒,炒到顆顆米都充有橄欖油的味道。最后加入切粒的西紅柿翻炒

加入切粒的西紅柿翻炒片刻后,就可以加入已經熬好的高湯(如果沒有高湯那就將就用水代替也可以),高湯剛好沒過海鮮肉類和米即可,以中火持續拌炒至滾沸。等湯沸騰了就開始加入青豆、白蕓豆、藏紅花粉、紅椒粉、鹽等同煮,再以小火持續翻炒至湯汁略收后,蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,至湯汁收干即可

 

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