日本紅豆飯的做飯和特點
相對于中國人來說,日本人更加喜歡清淡的飲食,有的時候也喜歡原汁原味的東西,而日本比較有名的食物之一就是紅豆飯,紅豆飯含有很多的營養價值,而且顏色比較喜慶,所以我們平時也可以做做紅豆飯的,如果你還是不會的話,那么就看看下面的日本紅豆飯的做飯吧。
日本紅豆飯的制作材料:
主料:紅豆1/2杯(90公克),長糯米3杯(500公克)
輔料:水4杯
調料/腌料:鹽、炒香黑芝麻少許
如何做日本紅豆飯:
1、紅豆洗凈,加入4杯水煮開后,調成中火煮10分鐘后熄火待涼。
2、長糯米洗凈瀝干后與作法1的紅豆連湯(已經涼的)一起混合泡1小時左右,再用炊飯鍋炊熟。
3、但如果沒有時間的話不用泡1小時也可以(泡1小時色澤會比較漂亮)。
4、食用時將少許鹽和黑芝麻撒在飯上。
日本紅豆飯特色:
做好的紅豆飯看上去晶瑩剔透,泛著紅色光澤,具有豐富的營養。黑芝麻中維生素e含量豐富,可延緩衰老,還能滋補肝腎、潤養脾肺,讓人的臉色更紅潤。
以上這些都是日本紅豆飯的做飯和特點,其實我們不難發現日本紅豆飯的做飯比較簡單,而且營養價值比較高,所以可以成為我們日常飲食之一。
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