法式浪漫 帶你品味法國營養美食
一說起法國,人們想起便是其浪漫的氣氛,法國菜也是帶有浪漫氣息的沒為你,奢華而溫馨,現在小編就教大家做四款簡單易做,浪漫美味經典法國菜,快來試試吧。
香煎鵝肝
材料:鵝肝、生菜、面包粒、混合香料、橄欖油、牛奶、芫荽末、鹽、胡椒、白蘭地酒、芥末、黃汁
做法:
1、鵝肝批去筋絡,切成厚片,用鹽、胡椒、混合香料、牛奶浸漬半小時左右。
2、面包粒用橄欖油及芫荽末翻炒至酥脆;芥末加凈水調成芥末汁;用黃汁加白蘭地酒調成白蘭地汁。
3、鵝肝放入煎盤,用中火煎至成熟。
4、鵝肝裝盆,配以面包粒,淋上芥末汁和白蘭地汁。
小貼士:
a、黃汁(BROWN SAUCE),一般可用面粉和肉湯等調配而成。
b、鵝肝須挑凈筋絡。
法式吐司
材料:吐司,牛奶,雞蛋
做法:
1、剩下的邊角浸一層牛奶,剩下的邊角浸一層牛奶,一層蛋液后用黃油煎到兩面黃了就會非常松軟。
2、配上牛奶香蕉雞蛋也是一頓美餐。
小貼士:
浸牛奶時手要快,否則浸太多就會很濕。
奶油粟米湯
材料:粟米粒、洋蔥末、面粉、奶油、黃油、鹽、胡椒、雞湯
做法:
1、取鍋加入黃油,將洋蔥末炒香,投入粟米粒,翻炒后倒入雞湯,燒開后改用小火煨。
2、另取鍋用黃油將面粉炒香成面糊,徐徐倒入粟米湯,同時不停攪拌使面糊化解至湯水起稠。
3、用粉碎機將湯及粟米粒打碎。
4、把粉碎過的湯燒開,加入鹽、胡椒和奶油即可。
小貼士:
粟米粒要粉碎細膩。
法國濃味燉魚
這道容易制作的濃味燉魚是一個經典的法國菜譜起源于馬賽。吃的時候配上一片烤面包和一匙用橄欖油,大蒜,辣椒等香料做的魯耶醬(rouille) 就更好了。
材料:橄欖油180毫升,洋蔥2個,切薄片,韭蔥2棵,切碎,西紅柿3個,去皮,去籽,切碎,蒜4瓣,剁成茸,新鮮茴香葉1株,新鮮百里香1株,香桂葉1片,橙皮絲5克,貽貝(青口)340克,清洗,去須,水2100毫升,鹽和胡椒粉適量,鱸魚2300克,干藏紅花數條,鮮蝦340克,去殼,去腸泥
做法:
1、取一個深的大炒鍋置中火上預熱。倒入橄欖油,把洋蔥,韭蔥,西紅柿,大蒜放入一起炒幾分鐘,炒至蔬菜變軟。
2、加入新鮮茴香葉,百里香,香桂葉,橙皮絲,炒勻。把貽貝加進,炒勻。加入開水,鹽和胡椒。此時轉大火,待湯燒滾后再煮至少3分鐘,讓香料味道煮出后融合到湯里。棄掉沒有打開的貽貝。
3、將魚放進滾開的湯里,然后轉中火煮12-15分鐘,直到魚肉剛熟,此時肉質應該是軟嫩不透明,但魚肉還緊附在魚骨上的。將藏紅花加進湯里,混勻。加入蝦仁,煮2分鐘。
4、品嘗魚湯的味道后決定是否需要多加鹽和香料。把湯分到每個碗里,趁熱吃。
-
夏季莫貪涼 經期忌寒涼飲品才可以有很多的人們并不知道,夏天的時候天氣也是比較炎熱的,有很多人并不知道應該正確的飲食,才能夠保護我們的身體更加的健康的,夏
-
色香味美的蔥香金槍魚意面意大利面是一種舶來品,但是受到大家的喜愛,說明它不僅口感獨特,還具有非常好的味道,今天要給大家推薦的是意面是蔥香金槍魚意
-
黃豆泡夠多少時間再榨豆漿合適隨著大家對于飲食的重視,大家都想盡了方法,怎么吃才營養健康呢?特別是對于早餐,越來越多的人喜歡在家自制豆漿,可是對于制作
-
韓國當地這些特色美食小吃近年來很風靡去韓國旅游,當然了去韓國旅游少了為品嘗韓國的美食。其實韓國的美食十分的誘人和極具特色的。為了讓大家更進一步的
-
教你六款簡單的西餐做法雖然吃是中國人的一大愛好,而且中餐食物大江南北,口味各不相同,但是,吃多了各式餐點,總想著換換口味,吃點西式的食物,所以