老人起夜多玉米須煮水喝
我最近睡前不怎么喝水，晚上也會起夜兩次，后來向中醫咨詢，得知玉米須有作用，我實踐了幾次，有一定的效果。
我每次在煲玉米、胡蘿卜湯水里面，將買來的玉米須也一起放在里面煲，大概煲半小時即可，每次飯前喝一碗，還有不錯的開胃作用。
我每次在煲玉米、胡蘿卜湯水里面，將買來的玉米須也一起放在里面煲，大概煲半小時即可，每次飯前喝一碗，還有不錯的開胃作用。
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