吃新鮮紫蘇可以緩解關(guān)節(jié)疼痛
紫蘇具有消炎止痛的作用,在印度和歐洲民俗中極受重視,并應(yīng)用于傳統(tǒng)醫(yī)療。英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,英國(guó)曼徹斯特藥學(xué)大會(huì)上宣布的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),吃新鮮紫蘇可以解除關(guān)節(jié)疼痛。
印度浦那藥學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn),從兩種紫蘇中提取的濃縮液可以在24小時(shí)內(nèi)讓腫脹關(guān)節(jié)消腫73%。研究人員指出,一些關(guān)節(jié)炎藥物通常會(huì)導(dǎo)致胃腸不適、腹部疼痛等副作用,而紫蘇到目前為止尚未發(fā)現(xiàn)任何藥物副作用。
紫蘇葉可直接用開水沖泡飲用,也可用新鮮紫蘇葉拌咖喱飯或加入沙拉中食用。其抗炎作用適用廣泛,如支氣管炎、哮喘、皮膚病和關(guān)節(jié)炎等。研究人員發(fā)現(xiàn),使紫蘇產(chǎn)生特有香味的某種酶正是其抗炎功效的活性成分。
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