老年人巧吃米飯可治病!
茶葉飯將茶葉沖泡后濾汁與粳米一同煮飯。具有防治心血管病、胃腸道傳染病及減肥美膚等功效。
香菇飯將香菇泡發后切絲加瘦肉末與粳米煮飯。對治療小兒蕁麻疹、慢性胃炎等癥有較好的輔助作用。
豬肝腎飯將豬肝、腎去脂去腺切成小塊,用適量調料拌腌后,鋪至將熟的飯面,慢火燜熟拌食。對肝腎功能衰弱、腰膝酸痛、頭昏目暗有食療功效。
大棗雞肉糯米飯將大紅棗去核切碎、雞肉切絲與糯米一同入鍋煮飯。具有補中健脾、滋養強壯之功效,可治療脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振等癥。
姜汁黃鱔飯將黃鱔洗凈切段或切絲,加姜汁等調料拌腌后,平鋪將熟的飯面,慢火燜熟拌食。具有補虛損、強筋骨、健胃補血之功效,可治療病后體弱、貧血等癥。
姜汁牛肉飯將鮮牛肉剁成肉糜,再加姜汁、花生油等調料拌勻,鋪至將熟的飯面,慢火燜熟拌食,具有祛寒健胃、補中益氣、強筋健骨和消水腫、除濕氣等功效。
洋蔥飯先將水燒沸,再放入切碎的洋蔥和粳米、鹽等煮飯。具有軟化和擴張血管、降低血壓、血脂,預防腸道疾病、健胃助消化等功效。
香菇飯將香菇泡發后切絲加瘦肉末與粳米煮飯。對治療小兒蕁麻疹、慢性胃炎等癥有較好的輔助作用。
豬肝腎飯將豬肝、腎去脂去腺切成小塊,用適量調料拌腌后,鋪至將熟的飯面,慢火燜熟拌食。對肝腎功能衰弱、腰膝酸痛、頭昏目暗有食療功效。
大棗雞肉糯米飯將大紅棗去核切碎、雞肉切絲與糯米一同入鍋煮飯。具有補中健脾、滋養強壯之功效,可治療脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振等癥。
姜汁黃鱔飯將黃鱔洗凈切段或切絲,加姜汁等調料拌腌后,平鋪將熟的飯面,慢火燜熟拌食。具有補虛損、強筋骨、健胃補血之功效,可治療病后體弱、貧血等癥。
姜汁牛肉飯將鮮牛肉剁成肉糜,再加姜汁、花生油等調料拌勻,鋪至將熟的飯面,慢火燜熟拌食,具有祛寒健胃、補中益氣、強筋健骨和消水腫、除濕氣等功效。
洋蔥飯先將水燒沸,再放入切碎的洋蔥和粳米、鹽等煮飯。具有軟化和擴張血管、降低血壓、血脂,預防腸道疾病、健胃助消化等功效。
相關文章
-
老年人的營養膳食知識對于老年人來說,營養一定要跟得上,才能夠幫助我們老年人的身體更加的健康恢復老年人的狀態,那么我們遵循什么樣的營養才能夠給
-
家有一老如有一寶 冬季照顧老人飲食還得到位家有一老,如有一寶,所以我們平常的時候,一定要照顧好自己家的老人,特別是冬季的時候,更應該知道老人的飲食該如何來安排,下
-
老人健康飲食 8大要點要牢記老人的健康,才是這個家庭中最圓滿的幸福,一旦老人的身體出現了問題,我們是不是也都會跟著擔心呢?所以要想老人健康長壽,首先
-
老年人必吃的五類健康食物 你知道嗎我們都知道,人老了之后,身體的素質立馬也就跟著下降了,所以我們應該在飲食上花點心思,怎么才能讓自己的身體能夠維持的好一點
-
中醫教你如何預防老人斑中醫美容秘方,你知道多少?美容,抗衰老是其中之一。那么你有什么方法可以抗衰老嗎?下面,為大家介紹中醫教我們怎么預防老人斑。