隨著年齡的增長，疾病也開始慢慢浮現(xiàn)。尤其是老年人表現(xiàn)最為明顯，如膝蓋疼痛、白內(nèi)障、老年癡呆癥等。為此，老年人一定要注意自身的保健，其中洋蔥泡紅酒就是一種很好的保健良方，其可治多種老年常見病，朋友們不妨學(xué)著做。

洋蔥泡紅酒

材料：洋蔥1個(gè)，紅葡萄酒400毫升

具體方法：

1、將洋蔥洗凈、去皮，切成八等份的半月形，裝入玻璃瓶內(nèi)，加入紅葡萄酒，蓋好蓋，在陰涼處放置6～8天。

2、將玻璃瓶內(nèi)的洋蔥用濾網(wǎng)過濾后，洋蔥和汁分裝入瓶中，放到冰箱冷藏。

用法：每天喝50毫升，年紀(jì)大的人每天喝20毫升左右，每天1次。

TIPS：

1、浸過的洋蔥片一起食用更好。

2、喜歡甜味的人可再加點(diǎn)蜂蜜。

3、不喝酒的人可用兩倍左右的開水稀釋飲用或?qū)⒕萍訜?～5分鐘蒸發(fā)酒精后飲用。