注意!老人吃的太飽容易的老年癡呆癥
現(xiàn)在我們很多人都是比較關(guān)注老年人的健康,很多的老年都是存在智力衰退的問(wèn)題,其實(shí)嚴(yán)重的就是老年癡呆癥的,但是你知道嗎?其實(shí)很多熱老年癡呆都是因?yàn)槔先似綍r(shí)的飲食吃的太多了。
飽食可能造成大腦早衰 隨著社會(huì)老齡化的增長(zhǎng),老年癡呆癥的發(fā)病率有逐年增加的趨勢(shì)。生活中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的老年人或反復(fù)詢問(wèn)和重復(fù)同一個(gè)問(wèn)題,或不能辨別方向、容易迷路走失,或忘記熟人的名字和日期,或不講衛(wèi)生、隨地大小便、穿著古怪,或性格古怪、好發(fā)脾氣,或想做某件事一下子又忘記了……
這就是醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的老年癡呆癥。導(dǎo)致癡呆癥很大一部分原因是因?yàn)橛捎谌藗兩钏教岣撸绕涫窃S多老年癡呆病人的家屬擔(dān)心患者營(yíng)養(yǎng)不夠,大用補(bǔ)品、補(bǔ)藥,造成老年癡呆病人營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,這是十分有害的,應(yīng)當(dāng)加以避免。
據(jù)醫(yī)生介紹,老人進(jìn)食過(guò)飽營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩后,大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增加。如果長(zhǎng)期飽食的話,則會(huì)引起腦動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)大腦早衰、智力減退等現(xiàn)象。 飲食調(diào)理防止老年癡呆 專家提出,老年癡呆癥與維生素B12和葉酸的缺乏有密切關(guān)系。飲食的調(diào)理可有助于防止老年癡呆,因?yàn)閺氖澄镏袛z入B12和葉酸既有效且安全。
富含B12 的食物有:雛菊、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動(dòng)物腎臟以及各種發(fā)酵的豆制品等;葉酸豐富的食物是:綠葉蔬菜、柑橘、西紅柿、菜花、西瓜、菌類、酵母、牛肉、肝臟和腎臟。經(jīng)常、適量地?cái)z入上述食物,對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有一定作用。
-
老年人的營(yíng)養(yǎng)膳食知識(shí)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)一定要跟得上,才能夠幫助我們老年人的身體更加的健康恢復(fù)老年人的狀態(tài),那么我們遵循什么樣的營(yíng)養(yǎng)才能夠給
-
家有一老如有一寶 冬季照顧老人飲食還得到位家有一老,如有一寶,所以我們平常的時(shí)候,一定要照顧好自己家的老人,特別是冬季的時(shí)候,更應(yīng)該知道老人的飲食該如何來(lái)安排,下
-
老人健康飲食 8大要點(diǎn)要牢記老人的健康,才是這個(gè)家庭中最圓滿的幸福,一旦老人的身體出現(xiàn)了問(wèn)題,我們是不是也都會(huì)跟著擔(dān)心呢?所以要想老人健康長(zhǎng)壽,首先
-
老年人必吃的五類健康食物 你知道嗎我們都知道,人老了之后,身體的素質(zhì)立馬也就跟著下降了,所以我們應(yīng)該在飲食上花點(diǎn)心思,怎么才能讓自己的身體能夠維持的好一點(diǎn)
-
中醫(yī)教你如何預(yù)防老人斑中醫(yī)美容秘方,你知道多少?美容,抗衰老是其中之一。那么你有什么方法可以抗衰老嗎?下面,為大家介紹中醫(yī)教我們?cè)趺搭A(yù)防老人斑。