臉部肌膚的光滑平整是很多美眉希望的，如果臉上有了難看的痘印會讓很多美眉覺得很難看。作為愛美的女士，臉上斑斑點點讓人很苦惱。那么祛痘印都有哪些好辦法呢?其實很多飲食小方法就可以巧妙去除痘印了。

一、適當服用維生素c片或者維生素E膠囊

這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了藥物，食用含有兩種維生素的水果蔬菜也是可以的，比如說：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜……這些都是對淡斑有著不錯療效的。

二、用食醋去除臉上色素

每天洗臉的時候，在水中加入一到兩滴食醋，堅持用此水潔面，能夠有效的幫助讓色素沉淀減輕，天然無害。而且對于去除臉上的痘印等都有著很好的效果。

三、注意防曬，少吃辛辣刺激的食物

祛痘印的最佳時機是在痘印生成的兩個月內，此時各種能夠形成印痕的色素沉淀還比較的弱，比價容易處理。所以這個時候應該注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，含有大量色素的食物也盡量不要食用。