大家都知道在我們女性朋友們每月月經的時候，有很多的人們都會選擇用紅糖水的方式來對我們女人的身體帶來非常好的其他滋補的作用，那么你知道嗎？經常喝紅糖水對我們女人的七大滋補作用是什么呢？我們應該如何正確的喝紅糖水才能夠保護我們的身體更加的健康呢？

一：外敷排毒滋潤

紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

二：緩解皮膚瘙癢

春季經常干燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺。

三：溫補作用

有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

紅糖水里面的營養也是比較多的，在平時的時候經常按照正確的方法來和紅糖水的話，也能夠保證我們的生命更加的健康和長壽的，所以在平時的時候按照上面所說的這樣的方法來做，給我們的身體帶來非常好的效果，讓我們的生命更加的健康才是最好的，經常喝紅糖水的話對于我們的身體帶來的好處和幫助也是比較多的。