熊貓眼很煩惱 保健茶飲來解決
對于上班族來說,對于當下很多的年輕人來說,每個人都會存在出現熊貓眼的問題,熊貓眼給我們帶來的可不止是相貌上的難看,更重要的是說明我們的健康受到了傷害,如何解決這種問題的發生呢?下面的茶飲可以幫助你。
要想甩掉熊貓眼,其實方法有很多,而最為安全最為健康的方法是通過飲茶來進行改善。生活中存在上百種茶品,具有護眼功效的茶主要有以下四種:
1.菊花茶:菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼睛干澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。
2.枸杞子:茶枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品。
3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用。除養眼外,還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
4.決明菊花山楂茶:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。
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