我們絕大部分人都覺得如果自己能夠變得又年輕又漂亮的話，自然是一件非常不錯的事情，但是，在實際了解的過程當(dāng)中不免會覺得有些煩惱，有的朋友說覺得美容產(chǎn)品價格貴，有的朋友說擔(dān)心副作用，那么，今天我們味大家推薦四款不錯的美容食譜吧。

紅糖+牛奶=身體磨砂膏

在牛奶中添加適量的紅糖，定期的食用，能軟化并去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，相當(dāng)于天然的身體磨砂膏。

美容食譜：酸奶+蜂蜜=拯救發(fā)紅肌膚

大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋養(yǎng)肌膚的作用，其實混合內(nèi)服還有其他妙用哦，可以舒緩鎮(zhèn)定肌膚，改善肌膚發(fā)紅的癥狀。 美容食譜：紅花籽油+葵花油=頭皮治療 把家里的食用油換成紅花籽油和葵花油，兩者交替適度的食用，你會發(fā)現(xiàn)頭皮屑會逐漸消失無影蹤。 美容食譜：綠色茶+水=保濕 綠色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很強的抗氧化作用，能幫助延緩衰老外。它還有滋潤保濕的功效哦! 美容食譜：檸檬汁+洋甘菊茶=提亮發(fā)色 檸檬汁對皮膚而言具有美白的功效，將檸檬汁和洋甘菊茶搭配在一起還有提亮發(fā)色的效果。 除以上的這些外還有一些類似的美容食譜，他們也有著神奇的美容功效，瀉鹽+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相當(dāng)于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能養(yǎng)出牛奶浴的好肌膚。

美容食譜：綠色茶+水=保濕

綠色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很強的抗氧化作用，能幫助延緩衰老外。它還有滋潤保濕的功效哦!

美容食譜：檸檬汁+洋甘菊茶=提亮發(fā)色

檸檬汁對皮膚而言具有美白的功效，將檸檬汁和洋甘菊茶搭配在一起還有提亮發(fā)色的效果。

除以上的這些外還有一些類似的美容食譜，他們也有著神奇的美容功效，瀉鹽+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相當(dāng)于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能養(yǎng)出牛奶浴的好肌膚。

以上就是今天為大家推薦的四款美容食譜，如果你希望自己能夠聽過飲食來達(dá)到美容的效果，那么，建議在生活當(dāng)中多做上面的這些美食來吃，相信是可以達(dá)到你意想不到的效果的。