陽光明媚的春天也潛伏著危機，北方飄揚的柳絮和沙塵暴，南方驟熱的空氣和艷陽，對于敏感皮膚來說都是考驗。但不用擔心，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚，快來挖掘出它們的“潛力”吧！

蜂蜜

如果你是敏感肌膚，在換季的時候尤其需要注意對磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質產品，但是和磨砂膏不同，它不僅可以舒緩肌膚，甚至還能有 效抗菌。廢舊角質脫落的同時并不會進一步刺激你的皮膚，新生幼嫩的肌膚上也不會帶來痤瘡細菌的困擾，真的是非常棒的護膚幫手！使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和檸檬汁，混合均勻后用它們輕柔的在臉上打圈，能去除溫和去除老廢角質。

鱷梨

也叫牛油果，這樣說你是不是覺得非常熟悉了呢？很多護膚品里都會添加牛油果成分，就是因為它有著超好的補水和鎮靜效果。使用方法：把一個新鮮牛油果搗爛放到冰箱里保存，在你約會之前，或者晚上回到家敷上20分鐘，能給你帶來滋潤細致的肌膚哦！

燕麥

燕麥除了是非常好的減肥食品，也是強力舒滑劑，能平滑粗糙的肌膚。使用方法：你可以加水泡上一碗，當做面膜敷上15分鐘，就能即可舒緩皮膚的發紅現象，并能軟化肌膚。

西芹

西芹有良好的消炎作用，能減少皮膚脫皮和緊繃。使用方法：把一小段西芹切得盡可能碎，或者用食品攪拌機攪碎，然后就像鎮靜藥膏一樣涂抹在你臉上感覺干燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善！

西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、茄紅素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在臉上還是食用，都對皮膚和身體有益。有試驗表明，將西紅柿去皮和籽搗碎后敷在患有真菌性皮膚病的患處，2~3天后有緩解作用。使用方法：所以如果你皮膚敏感泛紅，不妨試試用西紅柿做個面膜，敷15分鐘后洗去，能美白舒緩哦。更多美容護膚的知識請閱讀：教你敏感肌膚的純天然修復方法