夏日里大家穿的不是背心就是裙子短褲，要是你的肌膚黑黝黝的，我相信大部分人不會對你有什么好感，不會太愿意靠近你。白皙當道的時代，誰不喜歡白富美？接下來我們就來學習如何美白，幾個簡單的美白方法，讓你變身白富美。

方案一：補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時不間斷美白。白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防御紫外線的能力。

方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及修護系列，請美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時在家里一個月的成績！

方案五：持續使用美白。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

方案六：飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

白皙的肌膚能給你的容顏增添分數，而暗黃的肌膚不僅降低你的分數，還會把你送入屌絲的范圍，就算你不愿意，你也無可奈何，因為你背離了大眾的審美。所以說妹子們，美白不可丟，丟了美白也就丟了面子啊。