雖然很多人對于怎么全身美白一直都有著屬于自己的不同建議，那么下面的文章中的全身美白的方法或許可以給大家一個應有的交代，同時這類護膚的方法也是非常的值得大家去好好的推崇的了。牛奶美白面膜這是一款我的美白功臣，雖然見效不如“紅酒面膜”來得快，但是我堅持使用了半個月，以前的曬印全愈合了，剛開始以為是心理作用，直到同學說我變白了，我才覺得：不錯。這款產品真的應該向大家推薦一下。方法：食療美白維他命C這個我就不多說了，之前已經說了 “維他命C對于人們來說真的是一個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬后修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防曬斑。”美國大杏仁（或者杏仁也行）大杏仁（或者杏仁）里還有蛋白質，不僅美白而且美容。天天喝“露露”，效果會和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五顆最好。牛奶除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡覺前喝有助于催眠。嚷著要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，牛奶是沒有任何加工的營養物質，想混的奶酪是高熱量的食品，南無他麼可以就此從我們的減肥實話上消失？不！其實牛奶及其制品，可以輕松助你搜身。牛奶制品中含有豐富的鈣，它具有瘦身的療效。這樣下來，我們還是可以發現這類全身美白的方法還真的有著它的特別之處，因此希望大家明白這一點，這樣問題就都可以解決了。