性生活后吃什么補充元氣
3、大棗
雙方還可以在性愛以后吃4、5個大棗，補血，還可以吃一些富含胡蘿卜素的食物，板栗、榛子、杏仁、腰果、等補滋陰壯陽、補精氣，這些食物對于雙方來說都是很好的幫助與緩解，不建議剛做完就睡覺。
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